Watter soort plantekstrak kan lewergesondheid ondersteun?

1. Melkdistel (Silybum marianum)
Aktiewe verbinding: Silymarin
Melkdistel is miskien die bekendste plant vir lewergesondheid. Die aktiewe verbinding, Silymarin, is 'n kragtige antioksidant wat help om lewerselle teen gifstowwe te beskerm en regenerasie te bevorder. Studies het getoon dat melkdistel voordelig kan wees vir toestande soos sirrose, hepatitis en vetterige lewersiekte.
Voordele:
Lewerselle beskerm teen skade
Bevorder die regenerasie van lewerselle
Verminder inflammasie

2. Dandelion Root (Taraxacum officinale)
Aktiewe verbindings: Taraxacin, inulien
Paardebloemwortel word al eeue in tradisionele medisyne gebruik om lewergesondheid te ondersteun. Dit dien as 'n diuretikum, wat help om gifstowwe uit te spoel en lewerfunksie te verbeter. Die wortel stimuleer ook galproduksie, wat help met die vertering en ontgifting.
Voordele:
Stimuleer galproduksie
Dien as 'n natuurlike diuretiese
Ondersteun ontgifting

3. borrie (Curcuma longa)
Aktiewe verbinding: curcumin
Borrie is 'n kragtige anti-inflammatoriese en antioksidant. Daar is getoon dat curcumin, die aktiewe verbinding in borrie, lewerontsteking en oksidatiewe spanning verminder. Dit verhoog ook die produksie van gal, wat help met die vertering van vette en die verwydering van afvalprodukte uit die lewer.
Voordele:
Verminder lewerontsteking
Dien as 'n antioksidant
Verbeter die produksie van gal

4. Artisjok (Cynara Scolymus)
Aktiewe verbindings: Cynarin, Silymarin
Artichoke -uittreksel is nog 'n uitstekende plant vir lewergesondheid. Dit bevat cynarin en silymarin, wat help om die lewer te beskerm en die vloei van gal te bevorder. Daar is getoon dat artisjok die simptome van spysvertering verbeter en die algehele lewerfunksie ondersteun.
Voordele:
Bevorder galvloei
Lewerselle beskerm
Verbeter die spysvertering

5. Schisandra (Schisandra Chinensis)
Aktiewe verbindings: Schisandrins
Schisandra is 'n adaptogene kruie wat die liggaam help om spanning te hanteer en lewerfunksie ondersteun. Daar is getoon dat die aktiewe verbindings, Schisandrins, die prosesse van die ontgifting van die lewer verbeter en lewerselle teen skade beskerm.
Voordele:
Ondersteun lewer ontgifting
Lewerselle beskerm
Tree op as 'n adaptogeen

6. Licorice Root (Glycyrrhiza Glabra)
Aktiewe verbinding: Glycyrrhizin
Licorice Root het anti-inflammatoriese en immuunversterkende eienskappe. Daar is getoon dat Glycyrrhizin, die aktiewe verbinding, die lewer teen skade beskerm en die funksie daarvan verbeter. Dit is veral voordelig vir toestande soos hepatitis.
Voordele:
Verminder lewerontsteking
Verhoog immuunfunksie
Lewerselle beskerm

7. Myrica rubra -uittreksel
Aktiewe verbindings: Myricetin, Anthocyanins
Myrica Rubra, ook bekend as Chinese Bayberry of Yangmei, is 'n vrug inheems aan Oos -Asië. Die uittreksel uit hierdie vrug is ryk aan antioksidante, veral myricetin en antosianiene, wat bewys is dat dit verskillende gesondheidsvoordele bied, insluitend lewerbeskerming.
Voordele:
Antioksidant -eienskappe: Myrica rubra -uittreksel is propvol antioksidante wat help om vrye radikale te neutraliseer, wat oksidatiewe spanning op die lewer verminder.
Anti-inflammatoriese effekte: Die anti-inflammatoriese eienskappe van myricetin kan help om lewerontsteking te verminder, wat van kardinale belang is vir die voorkoming van lewersiektes.
Ontgifting Ondersteuning: Die uittreksel help met die ontgiftingsproses, wat die lewer help om gifstowwe doeltreffend uit die liggaam te verwyder.

8. Hovenia dulcis -uittreksel
Aktiewe verbindings: dihydromyricetin, flavonoïede
Hovenia dulcis, algemeen bekend as die Japannese rosyntjieboom, word tradisioneel in Oos-Asië gebruik vir sy lewerbeskermende eienskappe. Die uittreksel uit hierdie plant is ryk aan dihidromiricetin en flavonoïede, wat verskeie voordele vir lewergesondheid bied.
Voordele:
Alkoholmetabolisme: Daar is getoon dat dihidromiricetin die metabolisme van alkohol verhoog, wat die giftige effekte daarvan op die lewer verminder. Dit maak Hovenia dulcis -uittreksel veral voordelig vir diegene wat alkohol verbruik.
Antioksidant -effekte: Die flavonoïede in Hovenia dulcis help om vrye radikale te neutraliseer, om oksidatiewe spanning te verminder en lewerselle te beskerm.
Anti-inflammatoriese eienskappe: Die uittreksel het anti-inflammatoriese effekte wat kan help om lewerontsteking te verminder en lewersiektes te voorkom.

9. Pueraria lobata, of Kudzu, is 'n klimwingerd inheems aan Oos -Asië. Dit word al meer as 2000 jaar in tradisionele Chinese medisyne gebruik om 'n verskeidenheid kwale te behandel, insluitend alkoholafhanklikheid, koors en spysverteringskwessies. Die wortel van die plant word veral gewaardeer vir die medisinale eienskappe daarvan.
Aktiewe verbindings: isoflavone (daidzein, puerarin)
Die primêre aktiewe verbindings in Pueraria lobata is isoflavone, veral Daidzein en Puerarin. Hierdie verbindings is bekend vir hul antioksidant, anti-inflammatoriese en hepatoprotektiewe eienskappe.
Voordele van Pueraria lobata -uittreksel vir lewergesondheid
(1) Antioksidant -eienskappe
Pueraria lobata -uittreksel is ryk aan antioksidante, wat help om vrye radikale te neutraliseer en oksidatiewe spanning op die lewer te verminder. Oksidatiewe spanning is 'n beduidende faktor in lewerskade en kan lei tot toestande soos vetterige lewersiekte en sirrose.
(2) anti-inflammatoriese effekte
Chroniese ontsteking is 'n algemene probleem by baie lewersiektes. Die isoflavone in Pueraria lobata het kragtige anti-inflammatoriese eienskappe wat kan help om lewerontsteking te verminder en sodoende die lewer teen verdere skade te beskerm.
(3) Hepatoprotektiewe effekte
Studies het getoon dat Pueraria lobata -uittreksel lewerselle kan beskerm teen skade wat veroorsaak word deur gifstowwe, alkohol en ander skadelike stowwe. Hierdie hepatoprotektiewe effek is van kardinale belang vir die handhawing van lewergesondheid en die voorkoming van lewersiektes.
(4) Alkoholmetabolisme
Een van die bekendste gebruike van Pueraria lobata in tradisionele medisyne is die vermoë om te help met alkoholmetabolisme. Die uittreksel kan die giftige gevolge van alkohol op die lewer verminder, wat dit veral voordelig maak vir diegene wat gereeld alkohol verbruik.
(5) Verbeterde lewerfunksie
Daar is getoon dat gereelde verbruik van Pueraria lobata -uittreksel die algehele lewerfunksie verbeter. Dit sluit verbeterde ontgiftingsprosesse, beter galproduksie en verbeterde metabolisme van vette en proteïene in.