Nuus - ongelooflike resepte met Organic Lion's Mane Extract

I. Inleiding

Bekendstelling

Eenvoudige resepte om Lion's Mane Extract by u Diet2 te voeg

Organiese leeu se mane -uittreksel, ook bekend as Hericium Erinaceus-uittrekselpoeier, het die kulinêre wêreld betower met sy unieke geur en ongelooflike welstandsvoordele. Hierdie buigsame regstelling, afgelei van die leeumoere, bied 'n heerlike Umami -smaak en 'n hele aantal dieet -eienskappe. In hierdie artikel sal ons 'n paar hemelse formules verken wat by hierdie ongewone uittreksel aansluit, en illustreer hoe u u maaltye kan verhoog terwyl u die potensiële welstandsvoordele inhou.

The Nutritional Powerhouse: die begrip van organiese leeumane uittreksel

Laat ons 'n oomblik neem om die dieetvermoë van organiese leeu se mane -uittreksel te waardeer voordat ons in die formules duik. Hierdie kenmerkende aanvulling word met bioaktiewe verbindings gedruk, wat hericenone en erinacines tel, wat ondersoek is vir hul potensiële kognitiewe voordele. Navorsing stel voor dat Lion's Mane breingesondheid kan ondersteun, geheue kan opgradeer en in die algemeen geestelike duidelikheid kan bevorder.

Verder,Hericium erinaceus -uittrekselpoeieris ryk aan antioksidante, wat hulp bied om oksidatiewe druk en verergering in die liggaam te bekamp. Dit is ook 'n uitstekende bron van beta-glukane, polisakkariede wat bekend is vir hul immuunversterkende eienskappe. Met sy indrukwekkende dieetprofiel is dit geen wonder dat mense wat gesondheidsbewus is energiek is om hierdie parasitiese uittreksel in hul diëte te konsolideer nie.

By BioWay Industrial Group Ltd is ons trots op die skep van organiese leeumale uittreksel van hoë gehalte. Ons moderne vervaardigingskantore, wat 50 000 vierkante meter deurkruis, gebruik gevorderde onttrekkingsvoorskotte om die deug en krag van ons items te waarborg. Met ons 100-hektaar organiese plantaardige plantbasis op die Qinghai-Tibet-plato, handhaaf ons totale beheer oor die kwaliteit van ons ru-materiale, wat verseker dat ons leeu se mane-uittreksel aan die hoogste maatstawwe van organiese sertifisering voldoen.

Kulinêre skeppings: heerlike geregte met Lion's Mane Extract

Laat ons nou 'n paar aanloklike resepte ondersoek wat die veelsydigheid van die Organic Lion's Mane -uittreksel vertoon. Hierdie geregte smaak nie net ongelooflik nie, maar bied ook 'n maklike manier om hierdie voedingskragkrag in u daaglikse dieet in te sluit.

Lion's Mane Latte

Begin u dag met 'n voedende en heerlike leeumaande. Hierdie vertroostende drank is ideaal vir diegene wat hul kognitiewe funksie wil verhoog en 'n kafeïenvrye alternatief vir koffie wil geniet.

Bestanddele:

1 koppie onversoete amandelmelk (of u voorkeurmelk)
1 teelepel organiese leeu se mane -uittreksel
1/2 teelepel vanielje -uittreksel
1 teelepel heuning of esdoornstroop (opsioneel)
Knippie kaneel

Instruksies:

Verhit die amandelmelk saggies op medium hitte in 'n klein kastrol totdat dit warm is, maar nie kook nie.
Klits die organiese leeumaande uittreksel, vanielje -uittreksel en versoeter (indien gebruik) in tot goed gekombineer.
Giet die mengsel in 'n blender en meng 30 sekondes hoog om 'n skuimende tekstuur te skep.
Giet die latte in jou gunsteling beker en sprinkel met 'n knippie kaneel.
Geniet u voedende leeumoederkant!

Lion's Mane Umami sous

Hierdie sout sous is 'n perfekte basis vir sop, bredies of as 'n selfstandige sous. Dit is propvol geur en voedingstowwe, wat dit 'n uitstekende toevoeging tot u kulinêre repertoire maak.

Bestanddele:

8 koppies water
2 eetlepelsOrganiese leeu se mane -uittreksel
1 eetlepel gedroogde shiitake sampioene
1 vel Kombu -seewier
1 eetlepel tamari of sojasous
1 eetlepel miso pasta
1 duim stuk gemmer, gesny
2 naeltjies knoffel, fyngemaak
1 klein ui, gekwartier

Instruksies:

In 'n groot pot, kombineer water, leeumane -uittreksel, gedroogde shiitake -sampioene, kombu, tamari, gemmer, knoffel en ui.
Bring die mengsel tot kookpunt, verminder dan die hitte en prut vir 30 minute.
Haal dit van die hitte af en serp die sous deur 'n fynmaas sif.
Klop die miso -pasta in totdat dit volledig opgelos is.
Sit warm voor as 'n sippende sous of gebruik as basis vir u gunsteling sopresepte.

Lion's Mane Energy Balls

Hierdie nie-bak-energieballe is 'n perfekte versnapering om u dag aan te vul. Dit is maklik om te maak, draagbaar en propvol voedingstowwe uit die Lion's Mane -uittreksel en ander gesonde bestanddele.

Bestanddele:

1 koppie gerolde hawer
1/2 koppie amandelbotter
1/4 koppie heuning
2 eetlepels organiese leeu se mane uittreksel
1/4 koppie grondvlasaad
1/4 koppie donker sjokoladeskyfies
1 teelepel vanielje -uittreksel
Knippie seesout

Instruksies:

Meng alle bestanddele in 'n groot bak tot goed gekombineer.
Bedek die mengsel en verkoel 30 minute om dit makliker te hanteer.
Rol die mengsel in klein balletjies, ongeveer 1 duim in deursnee.
Plaas die energieballe op 'n perkament gevoerde bakplaat en verkoel nog 30 minute om in te stel.
Bêre tot 'n week in 'n lugdigte houer in die yskas.

Inkorporeer Lion's Mane -uittreksel in u daaglikse roetine

Hierdie resepte is net die begin van u kulinêre reis met Organic Lion's Mane -uittreksel. Die denkbare uitkomste is onophoudelik-u kan dit by smoothies insluit, dit op u oggend hawermeel strooi, of dit inderdaad in hartige geregte soos roerbraai of pastasous konsolideer. Die sleutel is om te begin met klein somme en voortdurend toenemend namate u gewoond raak aan die geur en impak daarvan.

Hou in gedagte, terwylHericium erinaceus -uittrekselpoeierword oor die algemeen as veilig beskou vir die meeste individue, dit is voortdurend skerp om te raadpleeg met 'n vaardigheid in die gesondheidsorg voordat u enige ongebruikte aanvulling in u dieet insluit, veral as u welstandsvoorwaardes het of medikasie neem.

Terwyl u u kulinêre ondernemings met Lion's Mane Extract aanpak, maak ons u aan om te eksperimenteer en ongebruikte maniere te ontdek om by hierdie dieetkrag aan te sluit. Of jy nou proe op 'n vertroostende leeumoedel, 'n bak umami-ryk sous geniet, of op lewenskragballe snack, jy voed jou liggaam en intellek met elke chomp.

Konklusie

Organic Lion's Mane Extract, of Hericium Erinaceus Extract Powder, is meer as net 'n stylvolle aanvulling - dit is 'n buigsame regstelling wat u kulinêre manifestasies kan verhoog, terwyl u moontlik u algemene gesondheid ondersteun. Deur dit in smaaklike formules in te sluit soos dié wat ons gedeel het, kan u die voordele daarvan op 'n heerlike en oop manier waardeer.

Klaar om op u leeu se manlike kulinêre reis te begin? Vir meer data oor onsOrganiese leeu se mane -uittrekselen ander botaniese items, moet asseblief nie wag om na ons uit te reik niegrace@biowaycn.com. Ons groep is voortdurend energiek om u te help om die ideale bevestigings te vind om u gesondheid te versterk en u kulinêre skeppings te verhoog.

Verwysings

1 Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Verbeterende effekte van die sampioen-yamabushitake (Hericium erinaceus) op ligte kognitiewe inkorting: 'n dubbelblinde placebo-beheerde kliniese proef. Fitoterapie-navorsing, 23 (3), 367-372.
2 Friedman, M. (2015). Chemie, voeding en gesondheidsbevorderende eienskappe van Hericium erinaceus (Lion's Mane) -vrugte-liggame en mycelia en hul bioaktiewe verbindings. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63 (32), 7108-7123.
3 Lai, Pl, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, UR, ... & Malek, SNA (2013). Neurotrofiese eienskappe van die Lion's Mane Medicinal Mushroom, Hericium erinaceus (hoër basidiomycetes) uit Maleisië. International Journal of Medicinal Mushrooms, 15 (6).
4 Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orrù, G., ... & Rossi, P. (2017). Dieetaanvulling van Hericium erinaceus verhoog mosagtige vesel-CA3 hippokampale neurotransmissie en herkenningsgeheue by muise van wilde tipe. Bewysgebaseerde aanvullende en alternatiewe medisyne, 2017.
5 Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, Sy, & Cho, KO (2018). Hericium erinaceus -uittreksel verminder angs en depressiewe gedrag deur hippokampale neurogenese in die volwasse muisbrein te bevorder. Journal of Medicinal Food, 21 (2), 174-180.